to teraz pokaż fotę jak się to ma do efektów?
...
Troszkę odświeżam. Chciałbym spytać się czy faktycznie wszyscy braliście całą miarkę? bo u mnie w połowie miarki z tego cm3 pokazuje 5g a cała to 10g. Może waga szwankuje, bo rzeczywiście kosztowała 30 zł...
...
W każdym opakowaniu miarki powinny być takie same chyba. Dla pewności, też miałaś puche 500g?
...
Ja mam wagę z dokładnością 1g, i małe porcje kiepsko waży, i dlatego wolę na wielkiej miarce coś zważyć a potem juz matematyka prosta.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
ale jw, smak elegancki 

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
mi za to przy pierwszych dawkach nie pasował smak, ale juz za 6 razem zacząłem go lubić;)
...
Czy od 2012 roku (czas tego wątku) miarki się zmieniły w CM3? Dziś kupiłem moją pierwszą kreatynę. Postanowiłem sprawdzić miarkę. Producent wyraźnie podaje że pełna miarka to 7g, a połowa miarki to 3,5 (jedna porcja). Tymczasem gdy wysypałem na wagę zawartość całej miarki (idealnie płaska bez górki) to wyszło 5g. Dla pewności wysypałem równe 3miarki - wynik 17g (5,5g jedna)
Przez to sam już nie wiem jak to mam dawkować :/
Dodam jeszcze że w proszku znalazłem nie jedną a dwie miarki - czy to normalne?
Zmieniony przez - Spicy99 w dniu 2017-05-19 22:50:56
Przez to sam już nie wiem jak to mam dawkować :/
Dodam jeszcze że w proszku znalazłem nie jedną a dwie miarki - czy to normalne?
Zmieniony przez - Spicy99 w dniu 2017-05-19 22:50:56
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!