Przekaźnictwo nerwowe w mięśniach reguluje nie tylko magnez, ale i również potas. Nie należy go jednak brać bez wyraźnej przyczyny, bo jego nadmiar może wywołać poważne zaburzenia. Zrób badania, a może się dowiesz, co jest przyczyną twojego problemu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!