Anonim
74 kilo na 174 to wcale nie tak mało .
A co do rzeźbienia po co mi do niego tłuszcz :D?
A co do rzeźbienia po co mi do niego tłuszcz :D?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No 74 kilo na 174 to nie tak mało .
Ale do czego mi jest ten tłuszcz;p?
Ale do czego mi jest ten tłuszcz;p?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11266
Masz za mala wiedze zby rosnac i ciac tluszcz w tym samym mimencie.malbo rybki albo pypki. Nie patrz na wage tylko w lustro. Zacznij od fundamentow, dobra masa miesniowa i sila. Jak dojdziesz do sporych rozmiarow to tnij.
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
On piszac "mase" nie mial na mysli tluszczu.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
Co do wzrostu mogę powiedziec na własnym przykładzie, że siłka nie hamuje wzrostu. Zacząłem cwiczyc mając 16 lat i 189cm wzrostu, obecnie mam 193-4 cm i 19 lat...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
