Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja mam taka genetyke ze niemoga pszytyc bez wspomagaczy czwiczylem bardzo dlugo na sucho zamiast masy mi rzezba wyskakuje na koksie tasz tak jest a po drugie ja chce miec taka wage
...
Napisał(a)
1. WIEK: 21
2. WAGA: 98
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: x
-udo: 65+
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mostek
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 10x120
-martwy ciąg: 8x150
-przysiad: 10x150
2. WAGA: 98
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: x
-udo: 65+
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mostek
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 10x120
-martwy ciąg: 8x150
-przysiad: 10x150
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak potem mostek z mixa planujesz to lec propa az do konca zeby test nie spadł na pysk
...
Napisał(a)
nie pisz do niego to jakis żałosny palant próbóje coś sprzedac i spamuje w kazdym temacie tym swoim numerkiem gg
swoja droga,rączka nie boli od klikania?
swoja droga,rączka nie boli od klikania?
Polecane artykuły