SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki steryd na pierwszy cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5242

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
i przeczytalem regulami :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1227 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
test albo meta solo, ale generalnie bym się wstrzymał jeszcze, bo 70 kg przy tym wzroście to niedowaga, może jakiś błąd w diecie/treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
Wlasnie od zawsze mam problem z tyciem :/ z dieta kombinowalem i narazie ta jest najlepsza. Raz przez miesiac sprawdzilem czy jesli podwoje produkty czy to cos zmieni okazalo sie ze jakis efekt byl ale do kibla latalem kilka razy dziennie. jadlem 400- 500g bialka, w. 600 i wiecej a tluszczy do 200g czyli jakies 5000 nawet ponad, kolo 6000kcal. czytalem gdzies na w jakims poscie na temat ekto i pisali ze nawet do 7000 kcal dziennie zeby jesc ale gdzie to zmiescic?? :D i pracowalbym tylko na diete hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
trening tez kiedys mialem inny ale zmienilem bo czytalem ze lepiej kilka prarti w dniu ale zadziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
kiedys pon i wt czwiczylem sr przerwa no i czw i pt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
moze to bylo lepsze??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1983
ekto powinien się bazować na ww. w50% b25/30% t25/20%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5790
musisz sie wziaść za porządny trening, jesli mowisz ze latasz do kibla to jedz troche mniejsze posiłki wiecej razy dziennie, zwieksz liczbe wegli w diecie (lec dalej z gainerami itp.), jak to mowisz jestes zylasty pij wiecej wody. carbo po treningu zeby nie było katabolizmu, glutamina bcaa takie rzeczy mozesz brac cały czas. zrob porzadny masowy cykl a nie na skroty ze sterydami ktore dadza ci efekt a pozniej dosyc szybko to mozesz stracic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
jakbym slyszal brata :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 169
hehe bo to moj brat :D ale ma racje i sadze ze tak wlasnie zrobie... plus jakies wino :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron cypionat + wistrol jaki trening ??

Następny temat

Prop+Tuinabol = ?

WHEY premium