Silniejsze Kopnięcie

temat działu:

Piłka Nożna

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

paladyn1577

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

Witam
Mam 15lat i gram w j.młodszych jednak moje strzały/kopnięcia są zbyt słabe. Do bramki dokopie z 25/30m a chciałbym z dalsza.
Prosił bym Was o opisanie lub filmik na którym będzie jak poprawnie ułożyc ciało i stopę.
Z góry dzięki za odpowiedź ;))

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cris Thug Il Fenomeno Moderator

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 17922 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 198183

Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!

...

Kamyk3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40

Podbiegaj do piłki tak, jakbyś miał ją atakować.Miej ciało skierowane ku piłce, NIE ODCHYLAJ SIĘ!
Nie biegnij "pionowo" jak tyczka, tylko lekko pochyl się ku piłce.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat