Co sądzicie o cyklu redukcyjnym z propem i clenem? czy to dobre polaczenie wraz z odpowiednia dieta i aerobami/hiit?
...
Napisał(a)
Witam;)
Co sądzicie o cyklu redukcyjnym z propem i clenem? czy to dobre polaczenie wraz z odpowiednia dieta i aerobami/hiit?
Co sądzicie o cyklu redukcyjnym z propem i clenem? czy to dobre polaczenie wraz z odpowiednia dieta i aerobami/hiit?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy dla kogo
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dla niespelna 20latka uprawiający silownie niemalze 3,5 roku z wagą 86kg 15-17% bf 180cm wzr, aktualnie przy redukcji planuje wskoczyc na dawniej sprawdzony fbw+2x w tyg hiit w dnt / po silowym 15min aero korzystając z diety CKD(z ktorej rok temu bylem bardzo zadowolony przy zażywaniu samego propka)Co sądzisz?z tego co wiem prop bedzie mial zadanie antykatabolika + wpolaczeniu ze spalaczem takim jak clen efekty powinny byc zadowalające.
...
Napisał(a)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 117
-udo:
-talia: 85~
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA: byla 3b /4,5 ww/ 1,2tl teraz zamierzam CKD
-białko: ^
-węglowodany: ^
-tłuszcz: ^
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metki,propki,omki,ph
8. TRENING: FBW 3x
9. CEL CYKLU: redukcja/maksymalne wysuszenie z fatu, i dopalic reszki lipo
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omnadren w tamte wakacje
11. POZIOM BF%: 17~
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/endo
13. STAN ZDROWIA: cel
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 117
-udo:
-talia: 85~
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA: byla 3b /4,5 ww/ 1,2tl teraz zamierzam CKD
-białko: ^
-węglowodany: ^
-tłuszcz: ^
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metki,propki,omki,ph
8. TRENING: FBW 3x
9. CEL CYKLU: redukcja/maksymalne wysuszenie z fatu, i dopalic reszki lipo
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omnadren w tamte wakacje
11. POZIOM BF%: 17~
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/endo
13. STAN ZDROWIA: cel
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150
...
Napisał(a)
Połączenie git ale bardzo dużo zależy od dawek i tolerancji organizmu
...
Napisał(a)
alvadro942. WAGA: 88, -biceps: 42 -klatka: 117 -talia: 85~
9. CEL CYKLU: redukcja/maksymalne wysuszenie z fatu, i dopalic reszki lipo ?
do słonecznego patrolu chcesz?
prop 50 mg e3d + clen do 40mged i stopniowo dokładaj po tabsie aby uzyskać zadawalający efekt do max 80-90mg
system 2 tyg on i 2 tyg off
choć propa zamienił bym na enana/cypio 200mg/e5d
...
Napisał(a)
Dlaczego tak malo propa? Czyzby dlatego ze pelni on tu role antykatabolika i nie oplaca sie wiecej? Jak to jest?
Clena chicalem zapodac tak :
Dzień 1: 20mcg
Dzień 2: 40mcg
Dzień 3: 60mcg
Dzień 4: 80mcg
Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne)
Dzień 6-Dzień 12: 100mcg
Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo)
Dzień 14: 60mcg
Dzień 15: off
Dzień 16: off
Lepsza dieta ckd ktora juz zacząlem czy tez tak jak radzą w artykule https://www.sfd.pl/Clenbuterol_FAQ:_Wszystko_co_powinieneś_wiedzieć-t269366.html
Zbilasowac diete .. ok 3g bialka 1,5 wegli i 1 tluszczy?
Clena chicalem zapodac tak :
Dzień 1: 20mcg
Dzień 2: 40mcg
Dzień 3: 60mcg
Dzień 4: 80mcg
Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne)
Dzień 6-Dzień 12: 100mcg
Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo)
Dzień 14: 60mcg
Dzień 15: off
Dzień 16: off
Lepsza dieta ckd ktora juz zacząlem czy tez tak jak radzą w artykule https://www.sfd.pl/Clenbuterol_FAQ:_Wszystko_co_powinieneś_wiedzieć-t269366.html
Zbilasowac diete .. ok 3g bialka 1,5 wegli i 1 tluszczy?
...
Napisał(a)
dietą musisz manipulować w trakcie obserwując co się dzieje,tak samo z dawką clenu zwiększając stopniowo ją a nie trzymać się schematu.Poza tym to nie wiem co ty chcesz redukować.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły