realyanek
Podstawowe zapotrzebowania kaloryczne, czyli BMR? Człowieku, tyle kcal potrzebuje Twój organizm, aby przeżyć. Dowal z jakieś 500, bo się zagłodzisz.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
608
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
50703
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
