TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
saw od 10g poniżej raczej nic nie poczujesz
...
Napisał(a)
rozpocznij od 10g
chyba że jeszcze nigdy nie brałeś stymulantów to od 5g
chyba że jeszcze nigdy nie brałeś stymulantów to od 5g
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
pompa była dobra, nie brałem go w cyklu wiec masy duzo nie dało, ale łapsko mi fajnie spompowało, zaczynałem od 10 a później 15g
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
a wyniki siłowe ile kg poszło w wyciskaniu i ile dodatkowych cm złapałeś w kablu po nim?
...
Napisał(a)
siłka na pewno poszła mi ale to raczej przez trening bo ćwiczyłem z harpaganami, ale cały trening na pełnych obrotach, a w kablu chyba 1-1.5 juz nie pamiętam bo było dośc dawno
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Polecane artykuły