Szacuny
25
Napisanych postów
5644
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
79473
nie folozofuj:) zamowilem sobie v 12:) jestem ciakwe w ile mi przyjdzie z 1szybkich400:> z body tight jeszcze nie doszedl, jak przyjdzie w miare pryndko a tight nadal nie dojdzie to zamowie tighta jeszcze u szybkich...
Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl
MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
Szacuny
972
Napisanych postów
19333
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158996
Ale przeciez swole i v12 to citro...czyli laczyc to wychodzi bezsensu,chcem wziasc v12 z monowodzianem albo samego plus ala i jestem ciekaw czy bedzie dobrze...
Szacuny
972
Napisanych postów
19333
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158996
A ja wezme 1 opak. V12 ,kretke prolaba 300g do tego paczke ala AST ,carbo,glute,bialeczko,aminki,bcaa...mysle ze powinno starczyc:)
Aha ala w jakiej porze dnia z kretka najelpiej brac bo bede brał z rana v12 i przed treningiem a po treningu prolaba kretke mono...
Aha i do tej porcji v12 przed treningiem dodawac carbo??chyba tak...