Ból podczas treningu.

siemanko!

Gram w piłkę nożną i od pewnego czasu podczas treningu w pewnym momencie strasznie zaczynają mnie boleć nogi, mogę dalej trenować, ale z mniejszą intensywnością.

Ostatnio w czasie grania meczu też odczuwałem ten ból i poprosiłem o zmianę, ponieważ stałem słabszy(wolniejszy ipt.). Może wiecie o co chodzi?

Może są to bóle przeciążeniowe zrób sobie przerwę z tydzień,dwa od treningów i meczy

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-05 20:05:38

ciężko będzie, bo muszę o skład walczyć. :D
ale w przygotowaniach do sezonu ciężko pracowaliśmy długie i ciężkie tlenówki w terenie. Może dla tego.


Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2012-04-05 21:01:41