janek86
dzieki, sog polecial
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
129
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1808
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
129
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1808
jesczcze jedno szybkie pytanie o ilos powtorzen
pon 5x15
sr 4x10
pt 3x5
nie jest za duzo w pon, 5 serii i kazde po 15 powtorzen?
Zmieniony przez - janek86 w dniu 2012-04-02 16:17:01
pon 5x15
sr 4x10
pt 3x5
nie jest za duzo w pon, 5 serii i kazde po 15 powtorzen?
Zmieniony przez - janek86 w dniu 2012-04-02 16:17:01
Poprzedni temat
problem z mięśniami nóg
Następny temat
Pomoc przy wyborze treningu w celu poprawy sylwetki
