bolki z ekstraklasy 
a załapałes się w ogóle do tej ekstraklasy?
a załapałes się w ogóle do tej ekstraklasy?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tia ...
A jakiegos trenera masz tam gdzie w ta pilke grasz czy to szmacianka jakas ze na forum mamy Ci trening i diete ulozyc? W pierwszej kolejnosci do trenera z klubu chyba powinienes sie udac - chyba ze trener daje pilke i mowi grajcie chlopaki po czym grzeje lawe z napojem energetyzujacym ;)
W pierwszej kolejnosci to poczytaj wiecej forum i uloz jakis trzymajacy sie kupy trening. Napitalanie dzien w dzien nic nie da specjalnie. Do tego diete musisz miec porzadna przy takim treningu wiec dzial odzywianie do przestudiowania.
Z tego co pamietam to tutaj masa pilkarzy juz podobne pytania zadawala wiec szukaj ziomali co graja w pile i czerp z ich tematow.
A jakiegos trenera masz tam gdzie w ta pilke grasz czy to szmacianka jakas ze na forum mamy Ci trening i diete ulozyc? W pierwszej kolejnosci do trenera z klubu chyba powinienes sie udac - chyba ze trener daje pilke i mowi grajcie chlopaki po czym grzeje lawe z napojem energetyzujacym ;)
W pierwszej kolejnosci to poczytaj wiecej forum i uloz jakis trzymajacy sie kupy trening. Napitalanie dzien w dzien nic nie da specjalnie. Do tego diete musisz miec porzadna przy takim treningu wiec dzial odzywianie do przestudiowania.
Z tego co pamietam to tutaj masa pilkarzy juz podobne pytania zadawala wiec szukaj ziomali co graja w pile i czerp z ich tematow.
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
poziom ekstraklasy na tle innych lig jest poprostu żenujący...
moje ambicje sięgają dalej niż ekstraklasa, dlatego tak napisałem - "bolki"
moje ambicje sięgają dalej niż ekstraklasa, dlatego tak napisałem - "bolki"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3517
A ile Ty masz lat. i w jakiej lidze grasz?
...
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4749
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29851
Jezeli chcesz zajsc dalej niz polskie ligi, to musisz trenowac pilke. Bo w pilce krzysiem oliwa to nie zostaniesz
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
moze i na tle innych lig poziom naszej jest żenujący ale zeby myślec o Realu czy Barcelonie trzeba się w tej żenującej lidze wybić...a ile meczów w tej żenującej ekstraklasie rozegrałeś?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
