II Zawody w WL o Puchar Wójta gminy Pomiechówek-28.04.2012

tak 28 kwietnia są zostanie to poprawione

No nie znam szczegolow oco poszlo,ale patrzac na to niewiedzac oco chodzi to niemilo to wygladalo.

cziczio1 chyba z klubem nie powinno być kłopotu.

Toc pewnie klub znalezc to nie zaden problem w Nasielsku masz Spartakus,W Kobyłce w Warszawie masz duzo,

Tyle ze w IPF to trzeba ze 300 wyciskac,zeby marzyc o czymkolwiek.

Mysle ze 300 w koszuli dla Rafala to nie bylby jakis wielki problem, pamietajmy ze on ma wyniki bez koszul, wyniki w granicach 250-260kg...

dwa tygodnie temu zrobiłem na zawodach 260. a w tamtym roku zrobiłem pięć treningów w koszuli i zrobiłem 280 także myśle że jestem w stanie robić w granicach 300. zaraz może ktoś powiedzieć że te 260 zrobiłem z odbiciem ale ja nie robię mostku i mój ruch rąk przy wyciskaniu to 50 cm. takze wszystko jest do dopracowania tym bardziej ze ja sam doszedłem do wszystkiego normalnymi treningami

Mp 2011 +120

1)Sztorc 270kg
2)Dzieciatkowski 245kg
3)Sindrewicz 237,5kg

ale to było w koszulach ?

a co do klubu to nie znam ludzi z tych klubów , jedynie kiedyś ze Słoniem rozmawiałem i na rozmowach się skończyło. a wziąć klub to już taki który coś ze mną zrobi