...
Napisał(a)
kiedy i w jakich ilosciach brac te produkty: kreatyna olimp mega caps mono, bcaa z fitmaxu i gainer z fitmaxu... mam 18lat 185 wzrostu i 74kg wagi. jestem endomorfikiem. z gory dzieki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mono:
Dt - 4 caps rano, 4 po trenie
DNT - 4 caps rano
BCAA :
DT - 10g przed treningiem, 10g po treningu
DNT - ja osobiście w DNT nie biorę :)
Gainer - według braków w diecie
Dt - 4 caps rano, 4 po trenie
DNT - 4 caps rano
BCAA :
DT - 10g przed treningiem, 10g po treningu
DNT - ja osobiście w DNT nie biorę :)
Gainer - według braków w diecie
DZIK !!
▪█─────█▪
...
Napisał(a)
i moge laczyc krete z bcaa czy nie za bardzo?
...
Napisał(a)
Bcaa będzie ok, chyba że nie masz za dużo to możesz dawać tylko 1 dawkę, przed lub po :) Możesz łączyć ze sobą :)
DZIK !!
▪█─────█▪
...
Napisał(a)
aha to dzieki za pomoc sogi :)
...
Napisał(a)
a slyszalem ze gainera nie mozna laczyc z kreta i trzeba zrobic to w odstepie czasu prawda?
...
Napisał(a)
a jeden caps bcaa to ile gram? moje bcaa: fitmax pro 4200
Polecane artykuły