najlepiej to porazmawiaj z trenerem a nie na forum....
...
teraz chyba niestety jestem zmuszony dokonania zmiany, na badaniach dowiedzialem sie ,że prawdopodbnie nie urosne juz:( max 1-2 cm, a mam 176 cm,a po 2 okazalo sie ze mam peknieta kosc lodeczkowata z ktora gralem rok czasu i bedzie potrzebna operacja po ktorej prawdopodobnie nie mogl bym bronic pol roku..Kiedyś grałem w polu 2 lata a bronie ponad 7 lat. Co powinienem dokladnie robic zeby byc przygotowanym do gry w polu? Mysle ze mam dobry strzal,sile,przerzuty,walecznosc,gra glowa, a najgorsze to kondycja(wytrzymalosc) i jak dokladnie to moglbym poprawic wiadomo oprocz biegania, i na jaka pozycje moglbym sie nadawac patrzac na te cechy?
...
Wzrost naprawdę nie jest aż taki ważny w Piłce nożnej, to nie jest Siatkówka czy Koszykówka.
Moja droga do samodzielności:
zoles.blogspot.com
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!