SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Alek94

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
19
przeczytanych postów
210
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Piłka Nożna

Siłownia a Piłka Nożna. ?

witam, mam pytanie.. otóż od kwietnia regularnie chodzę na siłownie , ogolnie od 2-3 lat ale mialem duzo przerw wczesniej chodzilem tak tylko w przerwie zimowej lub letniej a teraz caly czas tak jak napisalem od kwietnia 3-4 razy w tyg.. poki co
1 2013-11-17 19:38
Zdrowie i Uroda

Powrót do treningów

witam.. 17 lipca przeszedłem operacje złamanej/pękniętej kości łódeczkowatej w nadgarstku.. wszystko poszło dobrze ,zabieg polegał na wstrzyknięciu komórek macierzystych ze szpiku ,które podobno przyśpieszają proces zrostu, oraz ścisnięcie tego
1 2012-08-17 00:36
Piłka Nożna

Powrót do treningów(bronienia)

witam.. 17 lipca przeszedłem operacje złamanej/pękniętej kości łódeczkowatej w nadgarstku.. wszystko poszło dobrze ,zabieg polegał na wstrzyknięciu komórek macierzystych ze szpiku ,które podobno przyśpieszają proces zrostu, oraz ścisnięcie tego
1 2012-08-17 00:34
Piłka Nożna

Duży problem.....: (

witam. mam 17 lat, 18 bede mial w maju(1994 rocznik). gram na bramce prawie 7 lat juz. w polu gralem ponad 2 lata jak zaczynalem od 8 roku zycia. czy warto zmienic w tym wieku pozycje? (176-7 wzrost,nie wiadomo czy cos urosne),ale dobra
17 2012-02-29 00:29
Piłka Nożna

Wzrost

witam. jestem bramkarzem.mam 17 lat(rocznik 94) obecnie mam 176-7 wzrostu. i z tym wiąże się pytanie. robiłem w lato badania dotyczące wzrostu na podstawie nadgarstka, wykazały ,że nadal rosne bo nasady kości nie pozamykały się na szczęście,lecz od
2 2011-12-05 20:34
Zdrowie i Uroda

Bardzo prosze o pomoc.

witam. mam 16 lat (rocznik 1994) , 17 w maju. moje pytanie dotyczy wzrostu.wiem ,że już tyle ich tu jest. jestem bramkarzem ,oczywiście piłka nożna. wszystkie niby ok gdyby nie mój wzrost. mam 174 wzrostu. tata ma 178, mama 164. problem polega na
3 2011-01-19 17:00
Piłka Nożna

Zmiana pozycji w wieku 16 lat? czy jest sens?

witam. mam kilka pytań i bardzo potrzebuje waszych porad;). otóż sprawa tyczy się pozycji. mająć 8 lat zacząłem grać w klubie na pozycji pomocnika i czasami napastnika. w wieku 10 lat zostałem przekwalifikowany na bramkarza. z roku na rok były
1 2010-12-01 22:37
Piłka Nożna

Bardzo prosze o porady/

witam. bardzo proszę o pomoc.gram w piłke nożną od 8 roku życia. obecnie mam 16 (rocznik 1994). zaczynałem grać w polu, po czym gdzieś w wieku 11-12 lat zacząłem grać na bramce. myśle ,że idzie mi dobrze ,lecz jest problem z warunkami
2 2010-11-29 15:20

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Alek94 0 Początkujący