witam

moze byc 20-30 min
sposób spozycia jak z kreta dowolny,
ok 12-15g cp bym dał

bcaa polecam Ci hi-teca bo wychodzi najkorzystniej pod względem zawartości czystego bcaa a ceny

o cene to nie chodzi. Ale te 6000 mg najwyższej jakości Olimpu jest najlepsze i będzie najlepsze:) . Nie ma co się oszukiwać.

a skad ta pewnosc, ze jest najwyzszej jakosci?

najwyższej jakości właśnie masz hi-teca :) poczytaj troche już o tym było a skąd Twoja wiedza nt wyższości olimpu to nie wiem, być może stąd że pudzian na plecach ma napisane i fajnie wygląda logo czy coś nei wiem. Hi-teca bcaa obecnie najlepiej sie przedstawia na rynku polskim i nie ma tu żadnego ale wystarczy dobrze zliczyć wszystko i wychodzi .


oczywiście do bcaa olimpu nic nie mam pisze tlyko które wychodzi korzystniej a Ty robisz jak uważasz

Zmieniony przez - vander w dniu 2012-03-11 14:38:32

nie chce zmieniać bcaa, gdy BCAAxplode daje w miare dobre wyniki i jestem z niego zadowolony.Dzięki za rady :)

bcaa daje dobre wyniki- dobre mi to :) poza tym skąd wiesz że to bcaa a nie np to że dopiero zaczynasz ćwiczyć i nawet jakbyś miał lipną diete i wszystko to i tak progres będzie. Swoją drogą nie chciałem Cie tym uświadomić że bcaa olimpu to zło bo tak nie jest, podałem tylko swój typ na bcaa który bezsprzecznie na dzień dzisiejszy wygrywa z konkurencją. Rośnij na bcaa sukcesów życze ! :)

czyli z kreatynami zrobić w ten sposób?:
rano na czczo 5g mono
10g CellPump 20min przed tr.
i 5g mono po treningu
w dnt 5g mono na czczo
8godz później 10g cellpump ?

Zmieniony przez - brzostek207 w dniu 2012-03-11 17:32:18

rano na czczo 5g mono
10g CellPump 20min przed tr.
w dnt 5g mono na czczo