ECA a aeroby - prosze o rade

Witam
Temat termogenikow przewija sie tutaj caly czas, jednak nie znalazlem tego co mnie interesuje. Mam 190cm wzrostu. Trenowalem lekkatletyke, ale zaprzestalem i widze, ze waga rosnie mi z dnia na dzien. Obecnie waze okolo 90 kilo. Chcialbym sie troche odtluscic i z tym zwiazane jest moje pytanie.
Chodzi mi o zasadnicza sprawe, czy mozna brac ECA gdy nie uprawiam intensywnie, przynajmniej na razie cwiczen silowych, a jedynie moja aktywnosc sprowadza sie do 1h treningu aerobowego dziennie (bieganie, jazda na rowerze). Czy przy takiej aktywnosci, dzialanie ECA bedzie widoczne i efektywne, i czy jest sens wydawania pieniedzy?

Dzieki za odpowiedzi, Łukasz

Jeśli już sie decygujesz na termogeniki. A jadnak masz bardzo dużo ruchu a jak wiadomo aeroby są bardzo męczące i powodują duże spadki energetyczne. Ja bym sie zdecydował na temogenik w tym wypadku robisz dużo tych aerobów bo 1 godzine będzeisz miał ładne efekty przy trzymaniu diety.

..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

Konkretnie to jest tak. Najpierw jakies 10-15 minut rozgrzewki, pilka nozna, siatkowka, potem bieg, na razie jest to 10-15 minut (stopniowo chcialbym dochodzic do powiedzmy 30-40 minut intensywnego truchtu) i na koniec znowu pilka, badz inne cwiczenia aerobowe. Do tego rower od czasu do czasu i plywanie.
Myslalem o jednej tabletce na poczatek.
Dzieki za odpowiedz i pozdrawiam, Łukasz

P.s. Aha, moze rzucilbys mi na priv, adresy sklepow gdzie mozna dostac ECA, bo widze, ze na forum nie praktykuje sie podawania linkow. Dzieki

Spokojnie taka ilość aerobów wystarczy do uzyskania bardzo dobrych efektów.

Co do sklepów do Sonbaty ma w ofercie TP za 99zł...lub pisz do mnie podam ci kilka linków.

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

No mówiłem dostaniesz to w dziale atleta załuż tam post lub zagadaj ze mną na priva to ci powiem co i jak, lub Pan kolega hosse ma

..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..