RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Inne dyscypliny
Poprawa czasu na 1000m
temat działu:
Inne dyscypliny
słowa kluczowe:
poprawa
,
czasu
Ilość wyświetleń tematu:
6471
Udostępnij
Strona
1
2
3
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
10 marzec 2012 10:36
Zgłoś naruszenie
miker
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20
Nie no spoko podejde do tego lekarza, ale myślałem że może rozruszam to jakimiś domowymi sposobami :)
Dzięki Panowie !
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Jaki trening na wyskok wybrać ??
1
2
3
Następny temat
Przestawienie się z prawej na lewą ręke, czy to możliwe??
Polecane artykuły
Mistrzostwa Rosji w... klapsy w pupę!
Mężczyzna przyłapany na masturbacji w siłowni
Polacy na New York Pro
Arnold Schwarzenegger zaatakowany podczas Arnold Classic Africa!
Nasz sklep
FIT POSIŁKI
Mix kreatyn
Trawienie
Witaminy
Dżemy, frużeliny i przetwory
Mieszanki minerałów
Mega promocja
Piperine Fast
L-theanine
Iso Plus
Spodenki Basic BLACK
Fitking Cookie Double Chocolate
Fitmeal Curry
Podobne tematy
Poprawa czasu na 3km guma.
Poprawa czasu na 1000 metrów
600m - poprawa czasu
poprawa wytrzymałości!!!
Sutil: Poprawa wymaga czasu
Ile czasu?
Białko
Artykuły
Poprawa pamięci i koncentracji - BRAIN FOCUS ALLNUTRITION
Dieta ketogeniczna, PCOS a poprawa czynności wątroby
Kulturystyczny wehikuł czasu
Jak spędzanie czasu na łonie natury wpływa na nasze samopoczucie?
Ile czasu potrzeba, aby mieć płaski brzuch?
Czy kobiety potrzebują więcej czasu na regenerację niż mężczyźni?
Bacopa drobnolistna - suplementacja mózgu. Poprawa pamięci i obniżenie stresu
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...