sTqx
Witam, mam 16 lat i jestem stoperem po 5 miesięcznej kontuzji.
Poszukuje konkretnego treningu kondycyjnego, iż sezon za pasem a ja bez kondycji.
Mam 182 cm wzrostu, 75kg, kondycja 0%, celność strzałów wysoka, wynik sec na 60m, 7,54s. Mam kontrole nad całą obroną, znam ich zachowania i ruchy, w pełni sie słuchają. Na boisku jestem spokojny, odprężony, skupiony, odważny, pewny siebie. ( C ) <--- w końcu kapitan..
Proszę o szybką pomoc.
Poszukuje konkretnego treningu kondycyjnego, iż sezon za pasem a ja bez kondycji.
Mam 182 cm wzrostu, 75kg, kondycja 0%, celność strzałów wysoka, wynik sec na 60m, 7,54s. Mam kontrole nad całą obroną, znam ich zachowania i ruchy, w pełni sie słuchają. Na boisku jestem spokojny, odprężony, skupiony, odważny, pewny siebie. ( C ) <--- w końcu kapitan..
Proszę o szybką pomoc.
Krzysztof Piekarz
Cris Thug
