...
Napisał(a)
Witam Biore ta kreatyne juz 5 tydzien Nie mam przyrostow masy ani wytrzymalosci Na klate rekord +5 kg Co sie dzieje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- UNIVERSAL Creatine micronized powder 2x 200g
- MAŁY PROBLEM Z Universal Creatine Micronized Powder ;/ PROSZE O POMOC
- Trec AAKG Mega Hardcore+Universal Creatine Micronized Powder
- SFD Pure creatine vs Universal Nutrition - Creatine micronized powder
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder vs SFD Pure creatine. Jo wybrać?
- UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder CO DO TEGO??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przyrosty masy to głównie za sprawa diety a nie kreatyny,
wiec raczej tam szukaj przyczyn
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-06 22:34:03
wiec raczej tam szukaj przyczyn
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-06 22:34:03
...
Napisał(a)
Ja tam się na tym nie znam, ale z doświadczenia wiem ze jak kreatyna nie idzie to coś musi być w diecie.
Wincol był pierwszy - więc jak coś to sorry!
Zmieniony przez - PiTT20 w dniu 2012-03-06 22:34:58
Wincol był pierwszy - więc jak coś to sorry!
Zmieniony przez - PiTT20 w dniu 2012-03-06 22:34:58
...
Napisał(a)
Wytrzymalosc powinna sie zwiekszyc a sie nie zwiekszyla Jaka moze byc przyczyna?
...
Napisał(a)
dieta i trening -----szukaj błędów
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zmienialem trening i to nie pomaga Moze mam stagnacje? Jestem ostatnio zmeczony nie ma energii na treningach
...
Napisał(a)
jak jesteś przemęczony to zrób sobie tydzień wolnego od siłki
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-06 22:45:07
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-06 22:45:07
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dokładnie j/w
jak trafił sie gorszy okres to nalezy dobrze wypoczac, krete wskazana jak dopada nas stagnacja ale nie jest lekarstwem na ogólne przemeczenie
jak trafił sie gorszy okres to nalezy dobrze wypoczac, krete wskazana jak dopada nas stagnacja ale nie jest lekarstwem na ogólne przemeczenie
...
Napisał(a)
Studiuje i mam taki zwalony plan ze miedzy zajeciami mam tylko 15 min przerwy Nawet nie ma czasu porzadnie zjesc Jak wracam do domu lub siedze w domu jak mam wolne to jest OK Zastanawiam sie nad kupnem gainera zeby go pic na uczelni Gdy zrobie tydzien przerwy to mam taki organizm ze bada spadki na sile i wytrzymalosci
Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-03-06 22:49:38
Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-03-06 22:49:38
...
Napisał(a)
jezeli na prawde nie masz czasu na posiłki to juz lepszym wyjsciem bedzie jak kupisz białko i bedziesz robił szejki własnie z niego + np.zmielone płatki owsiane + oliwa
wtedy bedzisz miał pewnosc ze wegle ktore tam beda sa dobrej jakosci a nie sam cukier
wtedy bedzisz miał pewnosc ze wegle ktore tam beda sa dobrej jakosci a nie sam cukier
Poprzedni temat
Trec CM3 1250 + hi tec whey mass builder
Polecane artykuły