plecy- Wiosłowanie 3s
klatka- wyciskanie plasko 3s
barki- wyciskanie z przed glowy 3s
biceps-uginanie sztangi 2s
Triceps- wyciskanie w waskim chwycie 2s
Mysle o przedramieniu i łydkach jeszcze :D Zaczynam dopiero oczywiscie:D
Ilość wyświetleń tematu: 468
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"live and die in the squat rack"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły