Nitrix i Amino 4500

1. Czy Nitrix jest mocniejszy od nitrobolonu?
2. Czym tak na prawde jest amino 4500? Czy to same aminokwasy czy cos wiecej?
3. Ważąc 90kg jak będę brał 3 tabsy tylko po treningu, to czy to ma jakiś sens? Ile najlepiej i w jakich porach?
4. Czy można amino 4500 brac razem ze spalaczem.
Z góry dzieki. Sog za pomoc.

1.tak
2.same aminy jak izolat
3.nie ma sensu, lepiej porcje wpc walnac
4.tak

lepiej bcaa kup niz zwykle aminy lub eaa

Dobrze byloby w DT 30min przed sniadaniem 3 caps + spalacz, 3 caps 30min przed treningiem + spalacz i po treningu 3 caps, a w DNT 30min przed sniadaniem ze spalaczem i 30min przed obiadem ze spalaczem po 3 caps? Czy lepiej jakos inaczej?

.

ale czego 3 kapsy?

Amino xd sory nei napisalem

ja bym dal z 10 kapsow przed silowym i przed aerobami tylko, w ciagu dnia nie ma sensu

A nie lepiej po silowym? Bo podobno przed nie ma sensu tzn nie ja tak uwazam bo w aminokwasach jestem zielony xd

Myśle, ze twoja teori jest dobra bo majac zbilansowana diete po co dodatkowo brac aminokwasy przed posilkiem ubogim w bialko, a ja nie stosuje posilku przed treningowego bo kiedys na forum czytalem ze tak tez mozna i lepiej mi sie tak cwiczy i nie jestem ociezaly i mysle ze te capsy przed treningiem bedzie dobrze tylko po treningu wtedy juz nic nie brac?

po treningu posiłek pełnowartosciowy i banan gratis

A czy dobrze byloby tez 5 przed treningiem i 5 po zamiast 10 przed?