PODBIJAM. Zależy mi bardzo na tym, niech wypowie się ktokolwiek kto ma jakieś pojęcie o tym. Jechać dalej SPLITEM, najwyżej dorzucić na plecy Wiosłowanie czy MC (bo tego nie mam w obecnym planie) i będzie ok? Czy spróbować FBW?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!