patryczek7
7 łyżek czubatych bedzie ok...:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
732
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
poszukaj dobrze miarki,musi byc
70g-7 lyzek od zupy
70g-7 lyzek od zupy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
732
Dzięki za odp własnie spr 7 wychodzi..a co do miarki..Najpierw dłonia potem do 3 misek a na koncu do 1 duzej...Miarki nie ma...:D
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
Dziwne,mi sie trafiala w kazdym opakowaniu bialka/gainera z vitafitu
na przyszlosc radze kupic wage, w markecie 20zl kosztuje, a naprawde sie przydaje
na przyszlosc radze kupic wage, w markecie 20zl kosztuje, a naprawde sie przydaje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
732
Własnię wagą sobie zmierzyłem 1 kg.Tylko dokładałem te łyzki i nic pożniej wszystko było ok..Wydawało mi sie ze 7 to za duzo bedzie bo jak brałem białko to zalecane były 3...Ale w koncu to inne dawkowanie...:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
