Heniek
Witam, od dość dłższego czasu doskwiera mi ``kujący`` ból barku. W moim poprzednim temacie o bolącym barku nie padła konkretna odpowiedz.
Nie wierzę że na tyle użytkowników, żaden nie miał podobnego problemu jaki zaraz postaram się jasno opisąć.
Chodzę na siłownię od około roku, ból zaczoł się bodajże miesiąc temu.
Gdy zaczeło mnie boleć zrobiłem przerwę na okolo 2tygodnie , stosowałem maście, wygrzewałem termoforem i nie powiem troszkę przeszlo.
Tydzień temu wróciłem na siłownie i ból znowu zaczoł nasilać się. Jest to o tyle dziwne gdyż podczas wykonywania tylko niektórych ćwiczeń boł jest odczuwalny (ćwiczenia typu : wyciskanie , ćw. ma barki).
Być może zdaje mi się , ale zauważyłem ze w chorym barku zauważyć da się ``przeskakiwanie,,
Mam nadzieje że mi ktoś pomoże, podając konkretny sposób na zapobiegniecie bólu. (Odpowiedzi typu : smaruj maściami, zrób przerwe - to nie to). Chce się wstrzymać przed pójściem do lekarza
, gdyż być może ktoś zwas mi pomoże (czytalem dużo podobnych postow i lakarze nie pomogli )
Nie wierzę że na tyle użytkowników, żaden nie miał podobnego problemu jaki zaraz postaram się jasno opisąć.
Chodzę na siłownię od około roku, ból zaczoł się bodajże miesiąc temu.
Gdy zaczeło mnie boleć zrobiłem przerwę na okolo 2tygodnie , stosowałem maście, wygrzewałem termoforem i nie powiem troszkę przeszlo.
Tydzień temu wróciłem na siłownie i ból znowu zaczoł nasilać się. Jest to o tyle dziwne gdyż podczas wykonywania tylko niektórych ćwiczeń boł jest odczuwalny (ćwiczenia typu : wyciskanie , ćw. ma barki).
Być może zdaje mi się , ale zauważyłem ze w chorym barku zauważyć da się ``przeskakiwanie,,
Mam nadzieje że mi ktoś pomoże, podając konkretny sposób na zapobiegniecie bólu. (Odpowiedzi typu : smaruj maściami, zrób przerwe - to nie to). Chce się wstrzymać przed pójściem do lekarza
, gdyż być może ktoś zwas mi pomoże (czytalem dużo podobnych postow i lakarze nie pomogli )
Krzysztof Piekarz
McNolly
Tomed
