masz jakieś przecieki od przeciwników?
...
Napisał(a)
Tak prześledziłem całą listę i oczywiście amerykanie wydają się najgroźniejsi ponieważ na co dzień trenują na tym sprzęcie. Ruscy to byli trójboiści wiec będą napewno statycznie mega silni ale na szczęście tu dużo wydolności potrzeba i wytrzymałości i liczę na to że nie wytrzymają. Jeden norweg też widać mocny. Wiec będzie z kim walczyć.
...
Napisał(a)
A więc przed nami najcięższy tydzień...
Belka 150x6
Belka sama góra 120x9
Wiązana yok-440kgx15m+worek 100kgx15m,walizki160kgx15m
Tarcza 170kg x60m nawroty po 15metrów
Belka 150x6
Belka sama góra 120x9
Wiązana yok-440kgx15m+worek 100kgx15m,walizki160kgx15m
Tarcza 170kg x60m nawroty po 15metrów
...
Napisał(a)
Fajna hala do treningu-taka klimatyczna. Dzięki Panie Bartku za zamieszczenie relacji z przygotowań. Gorąco trzymam kciuki za zwyżkującą formę!
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
Napisał(a)
Mega forma na mega imprezę, myślę że Bartek zawalczy o czołowe lokaty.
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
...
Napisał(a)
Ostatni trening ciagów...280x8
Tak hala jest bardzo klimatyczna Na pewno wzmacnia moją odporność ponieważ brak tam ogrzewania.
Tak hala jest bardzo klimatyczna Na pewno wzmacnia moją odporność ponieważ brak tam ogrzewania.
Poprzedni temat
Od poniedz. 6.02.12 Rusza Akcja P 2012 :)
Następny temat
Martius_W Akcja Plaża 2012 z Iron Horse
Polecane artykuły