„Człowiek wolny różni się od człowieka zniewolonego właśnie tym, że w wypadku katastrofy, niepowodzenia, klęski, nigdy nie obwinia okoliczności, kogoś innego, władzy – on obwinia samego siebie. Człowiek zniewolony zawsze uważa, że ktoś inny winien jest temu co się stało”.Iosif Brodski
...
Napisał(a)
Powinieneś zacząć biegać krótsze dystanse czyli do 10 km, tak aby wyrobić sobie szybkość, to podstawa, na trening wytrzymołości przyjdzie czas później. Ale aby wystartować w maratonie, na olimpiadzie, musisz być WYBITNY. Nie zapomnij o treningu ogólnorozwojowym. Jakie masz życiówki dotychczas?
...
Napisał(a)
niech on sam zdecyduje sie wyboru niz TY albo trener
moderator sprinterek
Polecane artykuły