SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

m4r1u5z Rzezba i masa - totalny zoltodziub

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1332

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 504 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27975
Ja nie kwestionuje tego że się nie da. Tylko na siłowni wydaje mi sie że jednak jest więcej możliwości i o ile słabo wyposażona siłownia domowa wystarczy na początek to tak jeśli już będzie chłopak na jakimś poziomie może się okazać że ma za mało..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1023 Napisanych postów 5469 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137762
Ale zanim osiągnie ten poziom, poćwiczy pewnie rok, półtora, by osiągnąć wymarzone podstawy. Ławka z obciążeniem, jak mówi, wyniesie mu, jakieś 500 zł, potem dokupi za jakieś 200 zł jeszcze talerzy. A siłka półtora roku, to ok 1800 zł, a autor wątku sam mówi, że krucho z kasą. Co do mnie: mi łydki bardziej się wyrzeźbiły od noszenia ciężkich pakunków w pracy i ćwiczeń ze sztangą, a nie na maszynach;)

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 504 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27975
no tak tylko po tym półtora roku będzie wkońcu musiał sie zapisać na siłkę i to co wydał na sprzęt przepadnie. Ale koniec tej dyskusji bo autor i tak napisał że nie będzie miał czasu chodzić na siłkę publiczną:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1023 Napisanych postów 5469 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137762
Nie przepadnie, bo zostanie dla jego przyszłego syna:) albo sam chętnie poćwiczy jeszcze w piwnicy, gdy mlodość minie, nie będzie takiej ochoty na publiczną siłkę, wtedy można wrócić do ćwiczeń w domowym zaciszu;) Ale ok, koniec dyskusji, bo robię niepotrzebny spam. Pozdrawiam:)

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
EEE. Zawsze też sprzęt można sprzedać. To nie komputer. Cena sprżetu do ćwiczeń, jak sztanga i obciążenie, nie spada tak szybko.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 2691 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38628
fakt cena tego akurat obciążenia nie spada a raczej winduje w górę zależnie od ceny stali :D ale powiedzmy sobie szczerze by tak dobrze poćwiczyć i rozwijać porządnie większość mieśni to lepiej zacząć od profesjonalnej siłowni, koszt karnetu zazwyczaj to 100 złoty na miesiac wiec te 400 przeznacz na diete zobacz jak wyjdzie ci z treningami i czy po miesiacu nie przestaniesz ćwiczyć.

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

FBW, masa, ektomorfik

electro
Polecane artykuły