Twaróg i serek wiejski

Witam.
Mam pytanko odnośnie serka wiejskiego, czy nadaje się on do spożywania na wieczór ?
I 2 czy twaróg można jeść w ciągu dnia? Nie chcę go jadać na wieczór, gdyż zjem go tylko z dodatkiem jogurtu, a on ma sporo ww czyli na noc odpada.
Jeśli można to najlepiej w jakiej porze?

Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-04-30 10:47:42

tak nadajesię
możesz jeść w ciag dnia jogurt tylko natural

s.mp.a. A jak w koncu jest z tym nabiałem na reduckji ?

Ok ale jogurt+twaróg najlepiej jeść przed/po treningu, czy rano?

nie okołotreningowo

A twaróg lepiej lekki czy półtłusty? Na masę a jaki na redukcję.
I czy śmietanke z serka wiejskiego odlewać czy szamać?

twaróg lepiej chudy a serek wiejski szamaj cały i nic nie odlewaj ;)

półtłusty będzie mniej przetworzony i lepszy w smaku (to juz subiektywna opinia), tłustego tez nie ma się co bać tym bardziej na LC

smietanke jak najbardziej możesz jeść z twarogu wiejskiego