Tachyarytmia i skolioza - pytanie

Dziewczęta mam do Was ważne pytanie. Moja koleżanka ma dość poważne problemy zdrowotne i zastanawiałam się czy Wy potrafiłybyście jej pomóc.
Na tyle na ile się znacie - czy osoba z tachyarytmią serca i skoliozą wywołującą bóle lewej ręki może ćwiczyć na siłowni? I czy miałybyście jakiś pomysł na trening i jakieś ćwiczenia korekcyjne dla takiej osoby?
Jeśli jest jakaś szansa, że pomożecie niezwłocznie zakładamy dziennik, w którym wyjaśnimy wszystko po kolei.

Koleżanka ma 26 lat, nie ma większych problemów z wagą, ogólnie stan zdrowia oprócz wymienionych chorób jest dobry. Lekarz zalecił jej basen (dla odciążenia bolących mięśni i stawów) oraz masaże.

Moje pytanie dotyczy głównie tego czy jest ktoś na forum kto zna się na rzeczy i pomoże oraz czy trening siłowy w tym przypadku wchodzi w grę, bo jeśli nie to bez sensu jest zakładanie dziennika.

Z góry dziękuję za wszelką pomoc i sugestie.

Cześć

Co powiesz na trening z piłką swissball, początkowo bez obciążenia? Nie powinien przyspieszać akcji serca, a wymaga również sporo pracy nad stabilizacją, więc siłą rzeczy wzmacnia mięśnie korpusu

Dziękuję bardzo Martucca, przyduszę koleżankę żeby założyła dziennik, lepiej jej będzie pod Waszą opieką niż pod moją

Rozumiem, że trening mógłby wyglądać podobnie do tego, który kiedyś zaproponowałaś Mavice?

1.Górna część pleców, szyja i głowa leżą na piłce, kolana ugiete pod kątem prostym, stopy przylegają całą powierzchnią do podłogi. Wciskając mocno łopatki w piłkę i stopy w podłogę, napnij pośladki i brzuch, wychyl miednicę ku górze (tak jakbyś chciała zbliżyć kość łonową do mostka ). Utrzymaj pozycję równoległą do podłogi przez 15 sekund (mięśnie maksymalnie napięte). Powtórz 3x
2.Mostek na piłce: te same zasady jak wyżej, ale opuszczasz pupę w dół, a następnie unosisz ją powoli jak najwyżej w górę wychylając równocześnie miednicę do góry. Przytrzymaj w górze przez 3 sek. 3 x5 powtórzeń.
3.Russian twist: zaczynasz w tej samej pozycji jak powyżej, unieś wyprostowane ręce w górę i złącz dłonie jak do modlitwy. Podczas ćwiczenia głowa i szyja są nieruchome i pozostają w jednej linii z tułowiem.Trzymając je pionowo w górze przekręć tylko (!) górną część ciała w lewo (biodra i nogi pozostają nierucome), wróć do pozycji wyjściowej, a następnie przekręć się w prawo i wróć do pozycji wyjściowej. To jest jedno powtórzenie. 3 x5 powt.
4.“Spacer” z nogami na piłce: kładziesz się na brzuchu na piłce. Wyprostowane ręce oprzyj o podłogę, nogi wyprostowane w tył i uniesione równolegle do podłogi. Z tej pozycji “idziesz” na rękach w przód rolując pod siebie piłkę do momentu kiedy tylko same stopy będą opierać się na piłce. Wtedy wracasz do pozycji wyjściowej. To jest 1 powtórzenie. 3 x5 powt.
5.Plank na piłce (pupa i brzuch napiete, biodra w jednej linii z tułowiem)
6.Kręcenie biodrami siedząc na piłce; 3 x5 powt. na stronę 
7.Tilt: ruszasz biodrami siedząc na piłce w przód i tył; 3 x5 powt.
8. Kręcenie biodrami siedząc na piłce rysując kształt cyfry 8; 3x 5 powt. na stronę

no i gimnastykę dla połamańców przypominam

Myślę, że ten początkowy trening maviki będzie dobry. A potem... Potem się zobaczy

Dziękuję bardzo, jesteście najlepsze!