Niesymetryczne mięśnie czworoboczne

Witam,
Mimo, że ćwiczę obie strony czworoboczne to nie rosną mi one symetrycznie. Lewy jest większy niż prawy. Jestem praworęczny Może spowodowane jest to tym, że przez pięć dni w tygodniu po 8 godzin pracuję intensywnie przy komputerze? Jakiś czas temu zacząłem obsługiwać myszkę lewą ręką. Czekam na efekty.

Jakie robię błędy?

Pozdrawiam

Wrzuć zdjęcie.

Ok, ofocę sie trochę i powrzucam. Może przy okazji dam sylwetkę do oceny.

Tak to wygląda. Zdjęcie sam sobie robiłem dlatego jest odwrotnie. Tak naprawdę prawy jest mniej rozwinięty.

Dalej ćwicz oba równomiernie. Za jakiś czas (o ile przymasujesz ) nie powinno być takiej asymetrii.

jw

Ok, dzięki, popracuję trochę i zobaczymy. A w czym widzicie przyczynę? Może to być ta praca przy kompie i brak czasu spoczynku mięśnia?

1. Któryś mięsień był mocniej obciążany.
2. Uwarunkowania genetyczne.


Nie przejmuj się tym i ćwicz.

Ok, ćwiczyć będę na pewno a nie martwić się postaram.
Dzięki