Prosze pomocy!!!!!! s.a.w, isolate, black tribulon , amino 4500

Max Carb Treca to moję carbo ;D czyli reasumując wszystko przed treningiem 30 minut 10 g S.A.W i 6 kaps BCAA Turbo Jet, w czasie treningu 50 g w 500 ml wody MAX Carb i po treningu 6 kaps. BCAA Turbo Jet i 30 g ISOLATE. Tak? Dobrze to wszystko jest ułożone?

Dobrze? czy moe co poprawic?

Ja bym dał tak:
Przed treningiem S.A.W i porcja BCAA, po treningu CARBO + WPI + BCAA.
Możesz sobie to CARBO popijać w czasie treningu - też będzie dobrze

no własnie tak myslalem zeby to carbo pic podczas treningu. Ogolnie dziękuje za pomoc. Jeszcze raz dzięki pozdrawiam ;)