Co byscie zrobili na moim miejscu?

Witam.
Na forum jestem obecny od jakiegos tygodnia, to jest moj drugi post.
Moja historia jest taka: zaczalem trenowac w wieku 17 lat, trenowalem niecaly rok. Bylo ok, przyrosty przecietne, ale tluszczu tez malo :). Pozniej mialem jakies 2 lata przerwy (problemy sercowe - ach te kobiety...) W tym czasie oczywiscie masa miesniowa poszla w dol, ale co najgorsze, pojawil sie tluszczyk na brzuchu, albowiem nie uprawialem zadnego sportu. Jakies 3-4 miesiace temu zaczalem znow trenowac (oczywiscie masa). Przybralem z 4 kg no i teraz mam dylemat. Spojrzcie na moj profil, zdjecia i doradzcie, co robic. Czy zaczac robic aeroby i zrzucic walizke, czy walic bebech i robic dalej mase (a pozniej chlop slaski - w dupie szeroki, w barach waski:)

Na zdjeciu ponizej mialem 17 lat:

Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile.
Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

Siema!:)Chłopaki czemu sie kłocicie?Tutaj wszyscy powinni byc jedna wielka rodzina;)Prawda?:)he....wiesz moje rady to:nabieraj maski(jak chcesz byc wielki)albo lec na rzezbe,lecz i tak masz a mało masy:(Ale wal na mase jakis czas jak chcesz to jakies odzywki(lecz najlepiej walnij sobie dobra diete,i do tego jakies białko dla uzupełnienie)i za 2 latka bedziesz kims...wiesz narazie jest tak sobie,sam kiedys tak wygladałem i byłem krytykowany...ale to mnie mobilizowało...wiec ciebie tez powinno!Pozdrawiam KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

powem ci ze niektore kobiety nie lecana miesnie niektóre sa slepe i liczy sie charakter ale jeses chudy i mały (masz 165 tyle co ten pan na zdjeciu wyzej wiec nie wszystko stracone )

bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn

Tu tez 17 lat. Fajny wtedy brzuch mialem.

Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile.
Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

chyba tylko brzuch bo chudy byłes strrrasznie zgłós sie do działu treining i odżywainie o pomoc

bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn

Poczekacie z tym odezwem. Moge wysylac tylko jednego posta na 10 min... Nie wiecie o co chodzi a juz sie wtracacie:)

Teraz wygladam tak. Jak widac, troszke jestem szerszy. Od tamtego okresu weszlo z 10 kg :) Szkoda, ze nie tylko w klacie ale i niestety w pasie :(

Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile.
Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

Spoko spoko, oswajam sie z wysylaniem zdjec :) Cos czasem nie wyjdzie, ale juz naprawiam! (abonament, abonament...blebleble)
Aha, Lee Priest ma 160 cm, czyli o cale 5 mniej niz ja. A przy takim wzroscie to duza roznica.

Zaraz beda 2 nastepne.

Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile.
Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

Nie mam skoliozy, ja tylko tak lubie krzywo stawac.
Na tym ostatnim zdjeciu widac, jaki mam cudny bandziorek teraz.

Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile.
Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

lee ma 162 dla uscislenia

bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn

Po przeliczeniu jednostek, zwracam honor. Wg www.bodybuilders.com Priest ma te 162 cm... Ale tez roznie podaja.
Czekam na wasze glosy.

Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile.
Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

Stary nie przesadzaj że masz duży brzuch, Ty chyba dużego brzucha nie widziałes. Dla uscslenia, jeżeli masa wzrasta to oczywiste jest że w pasie tez kilka cm przybedzie, a ile to juz zależy od Ciebie, jak ćwiczysz na brzuch.Ja jak mase robiłem to z 82 cm w zime skoczyłem do 91, teraz mam problemy żeby to zwalić, hehe, tak to jest jak sie zaniedba brzuch
Masz soga, widać poprawę, bo wcześniej to chudy byłeś że o Jezu..

Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

qrde no normalnie przybyczyles jestem pelen szacunku roznica jest duzaaa ale jeszcze wiele pracy przed Toba tak wiec cwicz cwicz cwicz

Największym ryzykiem jest nie ryzykować