tak może zostać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
Piaskowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
2,4b/1,5tł/5ww i waga stanęła w miejscu na 73kg gdzie dołożyć kalorie? do ww? I ile, ze 200?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dołóż węglowodanów
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Ok. dzięki. Zobaczymy co waga za tydzień pokaże jak dołożę pół worka ryżu dziennie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Waga lekko idzie do przodu, ale mnie tylko podlewa (w pas idzie, nigdzie indziej), co zmienic?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
zxwiększ aktywność
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Dołożyc aeroby? Ile razy na tyg na początek?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
2 razy po 20-30min
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Czytałem trochę o diecie lowcarb i chciałbym jej spróbować
Aktualnie miałem taki rozkład w diecie:
b t ww kcal
178 111 422 3397
2,4g 1,5g 5,7g 46g
Aktualnie miałem taki rozkład w diecie:
b t ww kcal
178 111 422 3397
2,4g 1,5g 5,7g 46g
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
na poćzatek możesz powoli zejść z ww i podbijać tł nic na hura a jeśli są efekty dałbym sobie spokój
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
