Lewy bark boli podczas treningu

Witam, mija 5 tygodni treningów z Mawashim https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html, na początku wszystko było w porządku, natomiast już na trzecim tygodniu zaczął boleć mnie lewy bark, ból występuje przy nacisku na barki, głównie podczas pompek klasycznych, pojawia się i nasila przy kolejnych powtórzeniach, o dziwo przy wyciskaniu na barki nie boli tak jak przy pompkach. Na co dzień czuje jakiś tam dyskomfort lekki ale w czasie każdego treningu podczas pompek boli dosyć intensywnie, ból występuje kiedy jest nacisk na barki. Dodam ze lewy obojczyk (kość) mam bardziej widoczny ale byłem u lekarza i wszystko w porządku, być może wada wrodzona lub coś w tym stylu, ale nie ma przeciwwskazań do treningów. Czy ktoś może orientuje się co to może być i jak się z tym obchodzić ??
Pozdrawiam

Zmieniony przez - RobimyByka w dniu 2011-12-11 12:24:48

Zmień lekarza bo konował lipe odwala.
Mam podobnie przypadek do twojego.
Boli przy robieniu klatki pompki/ławeczka/skosy. Przy wyciskaniu barków trochę miej ale też czuć. Do tego ta wystajaca kość.
Przeciążyłem bark na początku roku i byłem na fizjo, nie pomogło za bardzo. Teraz mam dziwny dyskomfort podczas ćwiczeń, a jak wrzucę ciężary żeby dobrze robić masę to po prostu boli.

Redukuj ciężary albo odpuść sobie na jakiś czas i idź do innego lekarza niech cie na USG wyśle. Z barkami nie ma jaj i nie zaniedbuj tej sprawy myśląc że samo przejdzie (ja tak myślałem i teraz mam lipe)

Masz tu linka z moim USG robionym w zeszłym tygodniu:
https://www.sfd.pl/Badanie_USG-t822898.html