Peptyd i "czysta" ??

Chyba nijak.

Doradca w dziale suplementacja

hmmm.... czyzby chlopcy z treca mieli na ukonczeniu troche peptydu i starali sie go wcisnac ????? Pisza ze suplementacja czysta jest oki ale tylko po treningu a rano i wieczorem tylko peptyd bo wieksze dawki niz 1g/1h czystej(co nota bene bylo by dobre ale uciazliwe)zostana przetrawione i wydalone.....cos mi tu nie gra. pozdrawiam rehab

chuopcy z treca ? o kim mowa ?
gdzie wyczytaues ze glutamina zostaje wydalona ?
nie od dzis wiadomo ze peptyd dlugo uwalnia glutamine przez c jest lepszy z rana i na noc...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Pierwsze słyszę, że więcej niż jeden gram może zostać wydalony.
Słyszałem, że więcej niż 6 gram jednorazowo może powodować zaburzenia w przewodzie pokarmowym.

Jak weźmiesz więcej peptydu to też dostarczysz więcej niż 1 gram glutaminy jednorazowo, bo 30 % peptydu to czysta gluta.

Doradca w dziale suplementacja

Ale jacy chlopcy z treca ????


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Rano chodzi raczej o to, aby jak najszybciej zachamować katabolizm. Tak samo po treningu. Wtedy będzie lepsza, czysta glutamina, bo szybko się wchłania. Wieczorem, odwrotnie, chodzi o to, aby katabolizm był chamowany jak najdłużej, do rana. Wtedy lepszy jest peptyd lub peptyd połączony z czystą glutaminą (Glutarol), bo wchłania się wolno i długi czas utrzymuje podwyższony poziom glutaminy.

S. Ambroziak

Jeszcze raz: słyszałem iż glutamina wchłania się najlepiej gdy ph kwasu żołądkowego wynosi 1,0 i dlatego nie warto łączyć jej z kreatyną czy bcaa ponieważ te suplementy powoduja wzrost ph. Czy ktoś spotkał sie z podobną opinią?

ja nie ...
zreszta stosowauem oba suple razem i nie zauwazylem zeby efekty byly suabe..wrecz odwrotnie ...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Lin, nic mi nie wiadomo by któryś z wymienionych suplementów podnosił istotnie pH. Myśle wiec że to nie powinno być żadnym przeciwskazaniem do łączenia tych suplementów

szukala

Sporo szukałem na ten temat, ale nic nie znalazłem, może to jakaś plotka. Teraz przynajmniej wiem że nie trzeba się tym przejmować