full contact czy siłownia

witam wszystkich mam 17 lat chodzę już ponad rok na siłownie obecnie mam
88 kg
wzrost 180
bic 40
obwód klaty 114cm
na siłowni mam darmowe treningi full contact 3 razy w tygodniu i nie wiem czy na nie chodzić bo boje się że spadne na masie i na sile a treningi siłowe zaj**iscie mi idą bardzo szybko rosnę na sile w ostatni miesiąc zrobilem ponad 10 kg na klate i 5 kg mi przybyło z monohydratem. Chciałbym sie nauczyć dobrze bić ale jak bede chodził na ten kurs więcej nie będe już mógł chodzić 4 x w tygodniu na siłke bo nie wyrobie...kursy full contact są w poniedziałek środę i piątek a obecnie chodze na siłownie w pon wt czw i pią co mi radzicie?

Co kto lubi, ja polecam KB bo mi się bardziej podoba, ale jak Ty czerpiesz przyjemność z tego że robisz się coraz większy, to nie wiem po co miałbyś coś zmieniać.

kurde ale lubię też się bić nie da rady tych dwóch rzeczy połączyć?

Masz w profilu wpisane siłowia / full contact, a jeszcze się na treningi nie zdecydowałeś? :) A dla osoby próbującej zdobyć znaczną masę 3 treningi stójki w tygodniu to sporo. Radziłbym KB ograniczyć do rekreacyjnego minimum. Chyba, że masz sporo wolnego czasu i naprawdę chciałbyś trenować (a nie ci się tak wydaje) to wtedy polecałbym pon, śr i pt KB, a siłownię w wt, czw i sob. Nd odpoczynek. Z dobrą dietą i suplementację powinieneś dać radę, chociaż masa na pewno będzie wolniej leciała.

Bić to jeżeli chodzi o SW raczej niefortunne określenie. Najłatwiej mieć sukcesy jak się ma jasno określone priorytety. Jak lubisz i to i to to oczywiście że możesz chodzić i na to i na to, ale wtedy nie będziesz miał znaczącego progresu ani w jednym ani w drugim. Chyba że KB będziesz traktował tylko jako dodatek, to wtedy jak najbardziej, tak samo w drugą stronę.

walczyć, to lepsze określenie..
połączyć możesz śmiało siłownię i SW, z tym nie ma większego problemu, więc nie musisz z niczego rezygnować..

Najlepszym wyjściem będzie pójść na kilka treningów i zobaczyć jaka jest intensywność, bo jeżeli treningi będą bardziej nastawione na techniki i dużo rozciągania to może być nawet z korzyścią dla Ciebie :) do tego odpowiednia suplementacja i będzie dobrze.

A dużo też jest takich osób, które wszystko chciały oddać za masę, a po kilku treningach SW zmienili światopogląd o 180 stopni i siłka była jedynie dodatkiem
więc warto w Twoim przypadku zawsze spróbować, ale tak czy siak będziesz musiał ustalić z czasem co jest priorytetem, a co dodatkiem.