seria a powtorzenie

Witam, jestem tu nowy i mam do Was pytanie
1 seria to 12 powtorzen? I w tym wypadku 4 seriami bedą 12/10/8/6 powótórzenia czy 1 seria to 12, 10, 8 i 6 powtorzen?

Może i głupie pytanie ale ja jakos się w tym nie orientuje :( tak jak napisalem dopiero zaczynam
pozdrawiam

1 seria 12 powtórzeń
2 seria 10 powtórzeń
3 seria 8 powtórzeń
4 seria 6 powtórzeń