wysoki ALAT

Witam,

mialem kilka dni temu badanie krwi , wyszedl mi za wysoki ALAT (81, norma to bodaj 40) . Czy suplementacja bialkiem i BCAA moze miec na to wplyw , czy to raczej kwestia diety (a raczej jej braku) i alkoholu w ilosciach piwo/dziennie , wiecej w weekend ?

Zapisal mi co prawda hepatil i kazal mniej pic i rozsadniej jesc, ale zastanawiam sie czy odstawic odzywki ?

Pozdro

Alat to dość słaby miernik .Aby obiektywnie zrobić badanie Alat należy:
-minimum 5 dni wcześniej nie trenować
-zjeść posiłek najpoźniej o 19 poprzedniego dnia.

Dieta oczywiście może mieć wpływ również .
Nic nie odstawiaj ,zjedz ten hepatil skoro ci przepisał i ewentualnie powtórz badanie za 2 miesiące

fakt dosyc masz podniesiony a wyobraź sobie że ja miałem 154 to było zdziwienie ale teraz mam 66 podstawa u mnie essentiale forte, witamniny no i żarcie

słuchaj to nie jest jeszcze nic wskazujacego, w ogole wyniki jeżeli chodzi o wątrobe to pownnno się robić kiedy jesteś dobrze wypoczęty a dzień wcześniej zjadłeś gdzieś tak do godz 18....


a tak w ogóle to jest masa czynników na to wpływających

głupia sprawa wysiłek fizyczny może znacząco podnieść poziom enzymów wątrobowych

niemasz powodu do niepokoju ;))

jak byś miał 600 to możesz sie martwić :)

pzdr.

Niewielki wzrost może być spowodowany dietą, lekami, suplami, trybem życia.

Dzieki za odpowiedzi, zjadlem 2 posilki przed pobieraniem krwi , poniewaz mialem pobierane znienacka i ok poludnia, wiec faktyczie wynik moze byc zawyzony.

Pozdro

Zawsze z rana pomiędzy 7-10 i na czczo.