wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
dieta np dzisiaj z rana jajecznica 8 jajek i dodatki typu szynka cebula
...
Napisał(a)
2pozniej obiad dwie paczki ryzu i 2piersi z kurczaka 3podwieczoorek czekolada i jogurt 4kolacja makaron z sosem pomidorowym i 3 jajka
...
Napisał(a)
Walek i tyle. Kiedys pamietam byly cykle na omie 5-10 strzalow przez 5-6tyg i ludzie rosli po 5-15kg. To byly czasy. Jak ktos chcial walic 200 mety po 30mg dziennie to byl yebany rowno, piramidka mety piatek 2-3-4-3-2 to byl max.
Ksiedzu, obie formy sa chyba poprawne.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-11-20 22:33:56
Ksiedzu, obie formy sa chyba poprawne.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-11-20 22:33:56
...
Napisał(a)
niektórzy przestaja palic i tyja . Nie wiem nigdy nie palilem ale mam kilku znajomych co rzucili palenie i sporo przytyli . Niektorzy znowu pala i nie maja problemow z nabraniem masy . A co do kawy to chyba raczej nie jest wskazana podnosi cisnienie a na koksie ciesnienie jest tez wieksze tak ze chyba nie jest to dobre rozwiazanie
...
Napisał(a)
Oculus, rzucenie palenie wiaze sie z przytyciem z powodu spowolnienia metabolizmu z tego co wiem i pochlanianiem wiekszej ilosci jedzenia. Ja pale i masa normalnie idzie i sila na koksie. Kawe tez pije czesto.
...
Napisał(a)
No tak masz racje Nacjol. Ja nie pije kawy, na cyklu mam duze ciesnienie a co dopiero pic kawe to juz by calkiem bomba dla mnie byla .
...
Napisał(a)
oculus666 nie ma co się doszukiwać problemów w kawie czy papierosach.
marcin21co2f masz jeden pełnowartościowy posiłek,nie licząc śniadania.ile ważysz?? bardzo mało jesz,na takim żarciu nie urośniesz.Duży wisiłek przy tak kiepskim jedzeniu,może być przyczyną.Zobacz jak wygląda dieta,bez tego ani rusz.70kg śmiertelnik je więcej od ciebie.Jedzenie to podstawa.
marcin21co2f masz jeden pełnowartościowy posiłek,nie licząc śniadania.ile ważysz?? bardzo mało jesz,na takim żarciu nie urośniesz.Duży wisiłek przy tak kiepskim jedzeniu,może być przyczyną.Zobacz jak wygląda dieta,bez tego ani rusz.70kg śmiertelnik je więcej od ciebie.Jedzenie to podstawa.
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
rzuce palenie zobaczejak to bedzie ....bralem ome jakies 4 lata temu i poszedlem po 10 strzalach 10 kg takze spodziewalem sie podobnego rezultatu i tu p***a
...
Napisał(a)
dorzuć węgla a nie koxu.Na samej omie nie urośniesz
Ile ważysz??
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-20 22:41:17
Ile ważysz??
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-20 22:41:17
wydymac caly swiat
Polecane artykuły