SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik by Darusia

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11509

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1890
Dobra wróciłam dzisiaj po weekendzie i nie długo wstawię miskę na jutro

'Bądź pracoholikiem tylko i wyłącznie w pracy nad sobą"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1890
Niestety nie wstawię diety na jutro ,ponieważ muszę zrobić dopiero zakupy;/

'Bądź pracoholikiem tylko i wyłącznie w pracy nad sobą"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1890
Długo nic nie pisałam, ale nie oznacza to, że nic nie robiłam .
Od września do lutego uczyłam się swojego organizmu, jaka dieta, jakie ćwiczenia, co mogę i ile mogę .
Poniżej daję fotki z lipca i dla porównania wrzesień :D

Następne wstawię po zakończonym aktualnym cyklu ;)




'Bądź pracoholikiem tylko i wyłącznie w pracy nad sobą"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

Następny temat

Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie

electro
Polecane artykuły