SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy mam prawidłową wagę czy niedowagę i kondycję

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1176

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam - Mam 17 lat , 171 wzrostu i 59 kg wagi - czy powinienem ważyć więcej ?
Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć czy gdy podnoszę na ławeczce (ćwiczenie na klatkę piersiową) ok.50kg jestem w miarę wysportowany czy raczej słabeusz ? Dodam że na drążku podciągam się około 8 razy (na 2 sposoby) .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26457 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 298770
ciężko ocenić nic nie wiedząc o twojej sylwetce, tzn. ile tłuszczu, czy grube kości
ale tak czy tak, taka waga to raczej mało
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A jak z ławeczką 50kg to dużo ?
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28842
Wyciskanie leżąc nie jest wyznacznikiem "wysportowania" Ciesz się z postępów jeśli ich doświadczasz.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jak się podciągniesz 8 razy to słaby nie jesteś, ale jakiś dobry to też nie :), 50 kg- też nie jest źle, zacznij ćwiczyć regularnie,ja przygodę z siłownią zacząłem od podniesienia swojej wagi- 55kg mając lat 15 na wf. Każdy kiedyś był słaby, to nie jest wstyd, wstydzić się powinni ci, którzy nie chcą się zmieniać na lepsze, w różnych dziedzinach...
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trochę z diety...

Następny temat

Suple dla chudzielca.

Shoty
Polecane artykuły