16 latek :)

Siemasz pozwolcie ze sie przedstawie mam na imie Patryk mam 16 lat i moj staz na silowni jest krotki trwa on 2 miesiace . Utworzylem temat poniewaz chce poczytac wasze opinie o mojej sylwetce :) z gory dzieki .

oto moje zdj :

http://imageshack.us...djcie0074n.jpg/

http://imageshack.us...djcie0078q.jpg/

http://imageshack.us...djcie0080m.jpg/

http://imageshack.us...djcie0081y.jpg/

Niestety masa jest mala bo mam 175 cm a waze 63 kg . Ale 2 dni temu zaczolem dietke i bede staral sie jej trzymac ( duzo weglowodanow oraz bialka ) + kupilem sobie odzyweczke

Sory za błąd ze zdjeciami :

http://imageshack.us/photo/my-images/163/zdjcie0074t.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/265/zdjcie0078aa.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/843/zdjcie0080l.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/10/zdjcie0081i.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/828/zdjcie0064v.jpg/ 

Tu nie ma czego oceniać. Trenuj sumiennie, popraw odżywianie i będzie coraz lepiej :)

Chudo, masuj.