Czy gainery bez diety szkodzą?

Wiele pytań znajomych na ten temat, jednak nie jestem pewny swojego zdania, wg mnie nie jest to szkodliwe, gainer to jedzenie w proszku, białko, wegle witaminki, dają nam kalorie i te wlasnie składniki, zapewne przytyjemy biorąc gainery bez diety, jednak każdy powinien wiedzieć, że stosuje się to tylko do uzupełnienia diety. Teoretycznie jednak nie powinno być to szkodliwe, niektórzy mogą mówić, iż lekarze gadają o tym że organizm się przyzwyczai do jedzenie w proszku, i normalnego schabowego już nam nie strawi, pic na wodę ponieważ jemy nirmalnie, nawet gdy nie mamy ułożonej diety.. To jest tylko moje zdanie, niedouczonego kogoś kto poczytał troszkę sfd, co sądzicie o efektach gainerów bez diet?

czemu maja szkodzic czy przybierzesz zalezy od wielu czynnikow

lekarze to lekarze
najlepiej zadbac o zdrowie i nie miec z nimi do czynienia

Co to za rozmyślania. jesz porcje nie zaszkodzi, lekarz niech się zastanowią co przepisują rekonwalescentom którzy nie moga jeść stałych posiłków to nie gainery? nie bo tak to sie nie nazywa i kosztuje 4 razy tyle