Ochrona stawów

Od jakiegoś czasu czuje w prawym nadgarstku ból w stawie, który przeszkadza mi w ćwiczeniach. Chciałbym coś kupić na ochronę i regeneracje stawów ale to mój pierwszy raz i chciałbym się zasięgnąć fachowców jaki suplement byłby najlepszy i z jakiej firmy. Cena nie gra roli.

flexit drink
animal flex
cissus z fitmaxu

cissus,flexit drink

a ten cissus z primaforce w prochu ?

Wezmę chyba ten cissus w fitmax jednak bo oprócz tego że jest na stawy to jeszcze ma inne właściwości :)

postaraj się na jakiś czas wyeliminować ćwiczenia które sprawiają Ci ból, bo inaczej cięzko będzie Ci się go pozbyc

kup kurkumę i imbir - przyprawy po 1,5zł dostępne w spożywczym. Jedz po pół płaskiej łyżeczki jednego i drugiego 1 - 2 razy dziennie do posiłków. Ich dziąłanie może być lepsze niż glukozaminy i chondroityny zawartych w suplach

faftag czuje ból przy martwym ciągu, ćwiczeniach na przedramię i ściąganiu linek. Czyli na razie te ćwiczenia wyeliminować z treningów?

Ale to nie kupować tego cissusa na razie? :)

Warto byś skonsultował się z dobrym fizjoterapeutą, przyczyna czasem jest błaha i prosta do wyeliminowania.

Cissusa możesz wziąć, podobnie jak w/w przyprawy. Chyba jednak najważniejsza jest diagnoza, a tu pomoże lekarz lub fizjo.

Zrobię tak że na tydzień wyeliminuje te ćwiczenia i zastąpie je innymi. Kupię też te przyprawy i ten cissus. A jeśli dalej będzie boleć to trzeba będzie pomyśleć o pomocy fizjoterapeuty. Dzięki za pomoc, profesjonalną :)

dokladnie,najpierw sprobuj samemu,jak nie bedzie poprawy idz do specjalisty

A ja bym ci jeszcze polecił Joint Therapy do w/w specyfików

a tak po za tym słuchaj się faftaqa