Szacuny
4
Napisanych postów
353
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18213
Ja również mam piegi i do wczorej białą skórę. A jak się opalać? Napewno nie tak jak ja wczoraj. Niestety mamy większe zagrożenie rakiem skóry. Lekarka powiedziała mi kiedyś, że najlepiej to wogóle unikać słońca. Ja się tym nie bardzo przejmuję. Wiadomo, coś za coś.
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
opalic hmmmmmm no widzisz jak masz piegi i biala skore tzn ze masz wrazliwa skore .
Proponuje bardzo mocny filtr UV + stopniowe opalanie mam na mysli 15-30 min dziennie nie wiecej
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1822
w suumie to najlepssze by bylo wlasnie solarium....
ale raczej tez niezbyt czesto...
i do tego jak moowil mis00 krem z odpowiednim filtrem uv
zawsze jeszcze dermatolog moglby cos pomoc
SFD FIGHT CLUB
seba27 wedlug mac-fly idealny facet wazy 50kg ma 180 wzrostu i w bicepsie 29 Draznia mnie tacy ludzie ale sa oni potrzebni do porownania jak za***iscie wygladamy przy takich kijankach
hyhy :>
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Ja też mam jasną karnację
Metoda dzikiego konia - OK
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
2
Napisanych postów
317
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19124
Proponuje na poczatek krem z najwyzszym filtrem UVA i UVB, wyrob sobie nawyk smarowania kilka razy dziennie.
15 minut na sloncu to dla ciebie maksimum!
Zalecane preparaty:
- beta karoten
- witamina E (uchrania przed oparzeniami)
Na koniec pamietaj o tym, ze twoja skora nigdy nie bedzie bardzo opalona :(