strzykanie szyji duży ból

Witam
Codziennie od ponad roku gdy wstaje rano, musze przechylić głowe w prawo, lewo do przodu i strzyknąć szyją. Jest to uciążliwe, ponieważ czasami nie da się strzyknąć, a czuje blokade. Moze mi ktoś napisać dlaczego mi tak strzela? jak temu zapobiec? czy to samo ustąpi? jakie ewentualnie ćwiczenia?
Pozdrawiam

Bierzesz dyskietke zdrowia, idziesz do lekarza rodzinnego, jak on nic nie poradzi da ci skierowanie do innego lekarza specjalisty który zrobi rentgena szyi, ustali co ci jest i być może wyleczy. Takie to trudne? Lepiej idź wcześniej bo ja do neurologa czekałem dość sporo. A do kliniki neurologicznej na badania jakieś 6 miesięcy... tu ci nikt nie powie co ci dokładnie jest.
Może jakoś źle śpisz ?