ThePr0

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3257

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2026 (23:24)

Data rejestracji 21.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Stymulator mięśni/ urządzenie do uśmierzania bólu witam. mógł by mi ktoś polecić jakieś urządzenie które uśmierza ból? potrzebuje takiego które ma elektrody przyklejane do skóry. znalazłem kilka na necie lecz wole się poradzić kogoś kto ma takie coś i pomaga. i czy to pomoże przy bólach głowy	2	2012-08-06 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej witam. mam pytanie w ile tygodni pozbędę się nadmiaru tkanki tłuszczowej. pytam ponieważ nie wiem ile czasu na to potrzeba i żebym się nie załamywał po 2 tygodniach bo efektów nie ma. tłuszcz nagromadził mi się tylko na korpusie, ręce i nogi mam	12	2011-08-17 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pas witam! nie wiedziałem gdzie to napisać więc pisze tu. pytanie jest takie czy te różne pasy odchudzające "redukujące tkankę tłuszczową" naprawdę działają ? czy to zwykła lipa i nie warto wydawać na to hajsu. są po tym efekty? pytanie do tych	5	2011-02-06 13:14
Zdrowie i Uroda	Problem z łokciem witam! od jakiegos czasu "coś" mi sie dzieje z łokciami (szczególnie z prawym). problem jest taki, ze jak probuje wyprostowac ręke to czuje jak by mi sie miało cos tam połamac. jak za długo mam rękę zgietą (np. prz pisaniu na lekcji) to nie moge	0	2010-10-21 19:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-19 23:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-19 20:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-19 17:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-19 16:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-10-14 16:26
Doping	Spadek popędu	2021-04-29 16:23
Doping	Wpływ testosteronu na genetykę? Dyskusja	2021-04-10 23:41
Doping	Wpływ testosteronu na genetykę? Dyskusja	2021-04-10 16:09
Zdrowie i Uroda	Niedobór testosteronu	2021-01-31 01:57
Zdrowie i Uroda	Niski poziom testosteronu w wieku 25 lat	2021-01-31 01:22
Zdrowie i Uroda	Obniżenie estradiolu podczas stosowania finasterydu.	2021-01-31 00:51
Zdrowie i Uroda	Atrofia jąder	2021-01-31 00:26
Doping	Odnośnie libido	2020-02-23 03:35
Doping	Brak naturalnego testosteronu w wieku 30 lat. TRT?	2020-02-22 16:28
Doping	Odnośnie libido	2020-02-22 16:21
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-05-23 23:29
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-05-22 14:02
Zdrowie i Uroda	Bóle głowy po przebudzenie. Czy nawilżacz powietrza pomoże?	2018-05-20 01:14
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-05-20 00:30
Zdrowie i Uroda	Napięciowy ból głowy przy aktywności fizycznej	2013-01-09 11:52
Trening dla początkujących	%%% Nowy spam potrzebny, ale nazwy dzis nie wybierzemy %%%	2012-08-29 11:49
Szybkie pytania bez logowania	Spalanie tłuszczu- elektrostymulacja	2012-08-08 21:30
Zdrowie i Uroda	Stymulator mięśni/ urządzenie do uśmierzania bólu	2012-08-07 16:10
Zdrowie i Uroda	Elektrostymulacja mięśni	2011-09-16 21:54
Zdrowie i Uroda	strzykanie szyji duży ból	2011-09-16 21:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES	2011-08-26 21:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES	2011-08-26 11:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES	2011-08-25 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2011-08-17 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2011-08-17 21:31